SHINee・ミンホ、トライアスロンの練習中にバキバキの腹筋公開!狂気じみた体力を見せる

2025年07月10日 番組 #SHINee

ボーイズグループSHINeeのメンバー、ミンホが狂気じみた体力を見せる。

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来る7月11日に韓国で放送されるMBCのバラエティ番組『私は1人で暮らす~シングルのハッピーライフ~』では、1人暮らし5年目のミンホのストイックなトレーニング現場が捉えられた。

この日、モーニングアラームで朝を迎えたミンホは、1分間隔で鳴る無限のアラームにスタジオの出演者を驚愕させる。

アラームの攻撃への防御で苦労しながら起きたミンホは、「朝遅い時間までよく寝る」として、「少なくとも20個、最大40個のアラームを合わせる」と明らかにして、人々を驚かせた。

続けて、自炊5年目の“ミンホハウス”が公開される。グレーとウッドトーンの落ち着いたインテリアが目立つなかで、ミンホは「この家が自分の最初の家だ、『これ』を見るやいなや選んだ」と話した。

ミンホ
(写真=MBC)ミンホ

ミンホは起きた後、約10分でトレーニングセンターを訪れる。ミンホは「人生のモットーが『挑戦しよう』だ」として、3カ月前からトライアスロンのための訓練を受けていると述べた。

練習を始めてから2カ月で初めて大会に出場して上位に入ったという彼は、今年11月の試合で自分の目標を達成するために猛練習中だという。

公開された写真のなかには、バキバキの腹筋と燃え上がる炎のような目つきを備えたミンホの姿が写っている。

「我慢しろ!耐えろ!」と叫ぶ“悪魔コーチ”とともに訓練に没頭するミンホは、軸を据えて立っていられないくらい激しい水の流れを乗り越えていく水泳の訓練から、歌手IUの3段高音を彷彿させる“IU丘”を駆け上がる自転車の訓練まで、止まることを知らないミンホの“炎の疾走”を見せる予定だ。

なお、『私は1人で暮らす~シングルのハッピーライフ~』は7月11日23時10分に韓国で放送予定だ。

◇ミンホ プロフィール

1991年12月9日生まれ。本名チェ・ミンホ。2008年にSHINeeのメンバーとしてデビューした。グループ内ではメインラッパーとボーカルを担当しており、俳優としても活躍。『メディカルトップチーム』『花郎<ファラン>』『ユミの細胞たち』といったドラマに出演し、アーティストにとどまらない人気を博している。実父はプロサッカーKリーグ2の忠北清州FCを率いるチェ・ユンギョム監督。ミンホ自身も芸能界屈指の万能スポーツマンとして知られ、K-POPアイドルが各種スポーツで競う類のバラエティ番組では毎回圧倒的な存在感を放っている。

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