芸人でタレントのミジャが驚くほど引き締まったボディラインを披露し、「まるで8日間の奇跡」と称され、注目を集めている。
ミジャは2022年にお笑い芸人のキム・テヒョンと結婚。夫婦揃ってテレビやユーチューブなどで活動し、日常を発信してきた。今年に入ってからは「体重40kg台をキープしたい」と語り、さらに第1子を産みたいとの気持ちも明かしていた。
そんななか、彼女は自身のインスタグラムを通じて、約8日間のダイエットの成果を公開。ビフォーアフターの姿を並べて紹介し、自分でも「信じられない」と思うほどの変化を見せた。公開された動画には、ブラトップを着てウエストのくびれやはっきりとした腹筋を見せるミジャの姿が映し出されており、引き締まった健康的なボディが目を引く。
ただし、彼女は「絶対にみんなが私みたいになれるわけではありません」と断言。続けて、「私は2～3週間、ほとんど狂ったように食べ続けて一気に体重が増えていただけなので、そのぶん落ちるのも早かったんです」と明かし、一般的なダイエットと比較して過剰な期待を抱かないよう呼び掛けてもいる。
さらに「年齢のこともあるので、これ以上は無理して体重を減らさないつもり」とコメントし、体重計の写真もあわせて公開。画面には「48.21kg」と表示されており、彼女が掲げた目標にしっかりと到達していることがうかがえる。
体の変化だけでなく、無理をしないこと、そして数字だけに囚われず自分の健康と向き合う姿勢が、共感と称賛を集めている。短期間での劇的な変化を強調する投稿が目立つSNSの中で、ミジャの率直な言葉は多くの人にとって健やかな刺激となっているようだ。
（記事提供＝OSEN）
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